TEMPS D'ÉCRAN
22 activités estivales sans écran pour les enfants
Préparez-vous pour un été vraiment mémorable ! Le soleil brille, les journées sont longues, et l'opportunité pour votre enfant d'explorer, d'apprendre et de s'amuser est à portée de main. Il est temps de s'éloigner des écrans et de plonger dans un monde de plaisir, de créativité et d'expériences réelles avec ces 22 activités estivales sans écran.

L'été est arrivé, et il apporte des journées chaudes et ensoleillées parfaites pour que votre enfant passe un bon moment. Pas d'école ni de devoirs signifie un monde de plaisir et d'exploration qui les attend. Mais! Avoir une structure pendant l'été peut aider à s'assurer que votre enfant ne passe pas trop de temps à regarder des écrans et qu'il crée plutôt des expériences amusantes et mémorables.
En tant que parent, c'est votre opportunité en or de montrer l'exemple. C'est le bon moment pour réfléchir à votre propre temps d'écran et voir comment vous pouvez réduire. Participez à ces activités réelles avec votre enfant pour leur montrer à quel point il peut être amusant de débrancher les appareils. Après tout, vos actions influencent fortement la façon dont votre enfant perçoit et utilise la technologie.
L'un des meilleurs aspects de l'été est de créer des souvenirs heureux. Ces souvenirs font plus que simplement nous faire nous sentir bien. Ils aident à construire la positivité, à améliorer la santé émotionnelle et à rapprocher votre famille. Et curieusement, nos souvenirs les plus heureux n'impliquent généralement pas d'écrans. Le vrai bonheur et les souvenirs durables viennent du fait de participer pleinement aux activités, et non pas de les regarder passivement sur un écran.
Pour rendre les choses encore plus amusantes, nous avons eu une idée que nous appelons le Pot de l'Amusement. Écrivez chacune des activités répertoriées ci-dessous sur un morceau de papier et mettez-les dans un pot. Ensuite, votre enfant peut choisir une activité quotidiennement ou hebdomadairement, ce qui lui donne un objectif amusant à atteindre.

Il est super facile de créer votre propre pot de plaisir. (Source: Shutterstock)
Prêt à plonger ? Voici 22 activités estivales sans écran pour commencer votre été en beauté.
1. Commencez un jardin : Le jardinage n'est pas réservé aux grands jardins. Même dans de petits espaces, comme des balcons ou des patios, votre enfant peut commencer un jardin. Ils peuvent planter des fleurs, des herbes ou des légumes dans des pots ou d'autres contenants. Le jardinage aide les enfants à comprendre les cycles de vie de la nature, et cela encourage la patience, la responsabilité et une appréciation pour l'environnement. C'est gratifiant de voir les plantes qu'ils ont soignées fleurir ou donner des fruits.
2. Faites de la crème glacée ou des popsicles maison : Les chaudes journées d'été appellent des rafraîchissements, et quoi de mieux que de la crème glacée ou des popsicles faits maison ? Votre enfant peut aider à choisir les saveurs, mesurer les ingrédients et les mélanger ensemble, apprenant des compétences culinaires pratiques dans le processus. C'est aussi l'occasion de leur enseigner la patience pendant qu'ils attendent que leur création gèle. Une fois prêt, ils peuvent savourer une douce récompense, qui a encore meilleur goût parce qu'ils l'ont faite eux-mêmes !
3. Créez une chasse au trésor : Les chasses au trésor sont excitantes, que ce soit dans un grand jardin, un parc local ou votre quartier. Votre enfant appréciera de suivre des indices et de résoudre des énigmes qui les mèneront dans une quête palpitante. Cela encourage la résolution de problèmes, l'activité physique et le jeu imaginatif. Vous pouvez adapter la chasse à votre environnement, en incorporant des objets ou des repères disponibles dans votre région.
4. Visitez un musée local ou un site historique : Les musées et les sites historiques offrent une mine de connaissances qui vont au-delà de ce que les enfants apprennent à l'école. Que ce soit sur les dinosaures, les civilisations anciennes, les œuvres d'art ou l'histoire locale, ces visites peuvent inspirer la curiosité de votre enfant et ouvrir leur esprit au vaste monde qui les entoure. Ils peuvent poser des questions, participer à des expositions interactives et ramener des connaissances à partager et à explorer davantage.
5. Faites une balade à vélo ensemble : Les balades à vélo en famille sont un moyen amusant de combiner fitness, exploration et temps de qualité. Choisissez des itinéraires différents pour rendre chaque balade intéressante, découvrez des trésors cachés dans votre communauté ou profitez simplement de la sensation du vent sur vos visages pendant que vous pédalez ensemble. C'est une occasion pour votre enfant d'améliorer ses compétences en cyclisme, de développer un amour pour les activités de plein air et de comprendre l'importance de rester actif.
6. Faites du camping : Le camping, que ce soit dans votre jardin ou dans un camping local, offre à votre enfant un avant-goût de la vie en plein air et de l'aventure. Ils peuvent apprendre à monter une tente, cuisiner sur un feu de camp et observer le ciel nocturne. Les plaisirs simples de griller des marshmallows, de raconter des histoires sous les étoiles et de se réveiller au son de la nature créent des souvenirs estivaux inoubliables et leur apprennent à apprécier le monde naturel qui les entoure.

Partez pour une aventure de camping en plein air avec votre enfant. (Source: Shutterstock)
7. Préparez un repas avec des ingrédients frais: Cuisiner ensemble peut être une expérience nourrissante à bien des égards. Commencez par visiter un marché de producteurs local, laissez votre enfant aider à choisir des produits frais et de saison. De retour à la maison, impliquez-les dans le lavage, la découpe et la cuisson sous votre direction. Cette activité favorise le travail d'équipe, les initie à divers aliments et saveurs, leur enseigne la nutrition et les compétences de base en cuisine, et se termine par un repas dont ils peuvent être fiers d'avoir contribué.
8. Créez votre propre parcours d'obstacles: Un parcours d'obstacles fait maison dans votre jardin ou un parc local peut offrir des heures de divertissement. En utilisant des objets simples comme des boîtes, des cerceaux, voire des troncs d'arbres et des rochers tombés (en veillant toujours à la sécurité d'abord), votre enfant peut concevoir un parcours stimulant et excitant. Ils peuvent se mesurer au temps, essayer de battre leur meilleur score personnel, ou en faire un événement social avec une compétition amicale entre amis. C'est un moyen créatif et actif de développer leur agilité, leur équilibre et leurs compétences en résolution de problèmes, tout en profitant au maximum du grand air.
9. Créez des fresques à la craie sur le trottoir: Libérez l'artiste intérieur de votre enfant avec un projet d'art à la craie en extérieur. Que ce soit sur votre terrasse, sur un tronçon tranquille de trottoir dans le quartier, ou sur un mur en briques, la craie offre un canevas vibrant et temporaire pour leur imagination. Équipés d'une variété de couleurs de craie, ils peuvent donner vie à des fresques magnifiques et à des dessins ludiques. Cette activité nourrit leur expression créative tout en ajoutant une touche de couleur à l'environnement local.
10. Faites de la limonade maison: Faire de la limonade maison est une activité délicieuse qui initie votre enfant aux bases de la cuisine tout en offrant une récompense tangible et savoureuse. Ils s'amuseront à presser des citrons, mesurer du sucre et remuer le mélange, affinant ainsi leurs compétences motrices. Ils apprendront également l'équilibre des saveurs entre le sucré et l'acide, et la joie de servir une boisson délicieuse et rafraîchissante qu'ils ont préparée eux-mêmes à des membres de la famille ou des amis lors d'une chaude journée d'été.
11. Organisez une vente de garage: Une vente de garage offre une expérience d'apprentissage réelle pour votre enfant, combinant le désencombrement, l'économie et l'interaction sociale. Ils peuvent aider à trier les articles, les prix, et interagir avec les clients, apprenant la négociation, la manipulation de l'argent et les mathématiques de base. De plus, c'est une occasion fantastique de discuter de l'importance du recyclage, de la réutilisation et de la valeur des possessions, leur enseignant que ce qui n'est plus utile pour une personne peut être un trésor pour une autre.
12. Faites vos propres bulles: Il y a quelque chose de magique dans les bulles - la façon dont elles flottent et scintillent au soleil captive les enfants de tous âges. Votre enfant peut passer des heures à souffler des bulles, à les poursuivre et à les éclater. Essayez de créer votre propre mélange à bulles en utilisant de l'eau, du liquide vaisselle et un peu de glycérine. Expérimentez avec différents outils tels que des cintres en fil ou des cuillères à fentes pour créer des bulles de différentes tailles, même des géantes ! Cette activité est non seulement divertissante, mais offre également un moyen amusant et pratique d'apprendre sur la lumière, la couleur et la tension de surface.

Créer votre propre mélange à bulles est facile et promet des heures de plaisir. (Source: Shutterstock)
13. Écrire et envoyer des cartes postales à la famille et aux amis: Ravivez le charme de la communication traditionnelle en demandant à votre enfant d'écrire et d'envoyer des cartes postales. C'est un exercice merveilleux pour qu'ils articulent leurs pensées, pratiquent leurs compétences en écriture et partagent leurs expériences estivales avec leurs proches. Cela leur apprend également la patience et l'anticipation, alors qu'ils attendent des réponses. De plus, la joie de recevoir une note manuscrite en retour est inégalée dans notre monde numérique.
14. Observer les étoiles par une nuit claire: Les merveilles du cosmos ne sont pas hors de portée de votre enfant - tout ce dont vous avez besoin est une nuit claire et, si possible, un télescope. Étendez une couverture dans votre jardin, ou conduisez jusqu'à un endroit avec peu de pollution lumineuse, et regardez le ciel étoilé. Apprenez à votre enfant les constellations, les planètes et l'immensité de l'univers. Cette activité non seulement éveille leur curiosité et leur intérêt pour l'astronomie, mais offre également une perspective humble de notre place dans le cosmos.
15. Apprendre l'origami ou un autre art du papier: L'origami, l'art japonais du pliage de papier, offre un voyage fascinant de transformation d'une simple feuille de papier en des designs complexes. Votre enfant peut commencer par des pliages et des formes de base, passant progressivement à des créations plus complexes. C'est une activité pratique qui améliore leur concentration, leur précision et leur patience. Au fur et à mesure de leur progression, ils acquerront un sentiment d'accomplissement et une appréciation pour la beauté délicate qui découle d'éléments simples.
16. Fabriquer une Capsule Temporelle: Les capsules temporelles sont un moyen unique de capturer le présent pour le plaisir futur. Votre enfant peut choisir des objets, dessiner des images, écrire des lettres, ou même faire des prédictions sur l'avenir. S'ils ont un jardin, ils peuvent enterrer la capsule. Sinon, ils peuvent trouver un endroit spécial dans une forêt ou un parc à proximité (assurez-vous que cela est autorisé et écologiquement sûr). De toute façon, ce sera une joie de l'ouvrir des années plus tard, offrant un lien nostalgique avec leur ancien moi.
17. Construire une cabane ou une cabane dans les arbres: Si vous avez un arbre approprié dans votre jardin, envisagez de construire une cabane dans les arbres. Sinon, une cabane faite de couvertures et de meubles peut être tout aussi magique. Mais même sans arbre ou jardin, votre enfant peut vivre le frisson de construire une cabane. Ils peuvent la construire dans une forêt locale ou même dans un coin moins fréquenté d'un parc. Bien sûr, assurez-vous de respecter les réglementations locales et de ne pas endommager l'environnement. Impliquez votre enfant dans le processus de planification et de construction pour une leçon pratique de conception, de résolution de problèmes et de travail d'équipe. Une fois qu'elle est construite, elle peut servir de refuge amusant pour votre enfant pour jouer, lire, ou simplement profiter de l'extérieur.
18. Fabriquer un cerf-volant et le faire voler: Construire et faire voler un cerf-volant est une double joie. Tout d'abord, votre enfant peut profiter du processus de conception et d'assemblage de leur cerf-volant, en apprenant sur les formes, la symétrie et l'aérodynamique. Ensuite vient le frisson de voir leur création s'envoler haut dans le ciel. C'est une activité en plein air qui combine créativité, science et jeu physique.

C'est incroyable pour les enfants de voir leurs cerfs-volants planer haut dans le ciel. (Source: Shutterstock)
19. Peindre sur des rochers: Lancez-vous dans une mini aventure en partant à la chasse aux rochers avec votre enfant. Recherchez des pierres lisses et plates qui constituent le support idéal pour une séance de peinture sur rocher. De retour à la maison, nettoyez les rochers et laissez-les sécher avant de sortir la peinture. Votre enfant peut libérer sa créativité en peignant les pierres avec différents motifs, dessins ou même des mots. Ils pourraient créer une coccinelle, un visage souriant ou un arc-en-ciel. Une fois les rochers secs, ils peuvent être placés dans le jardin, exposés sur un rebord de fenêtre ou offerts à des amis en tant que cadeaux uniques et faits main. C'est un excellent moyen de fusionner la nature et l'art tout en encourageant les compétences motrices fines et la créativité.
20. Apprendre une compétence: L'été est le moment idéal pour que votre enfant se lance dans l'apprentissage d'une nouvelle compétence. Il pourrait s'agir de jonglerie, de maîtriser un tour de magie ou de commencer à jouer d'un instrument de musique. Le processus d'apprentissage d'une nouvelle compétence aide à développer leur concentration, leur patience et leur persévérance. Cela favorise également un état d'esprit de croissance, car ils apprennent à relever les défis, à persévérer face aux difficultés et à se réjouir de leurs progrès.
21. Commencer une collection: Que ce soit des feuilles, des rochers, des coquillages ou autre chose, commencer une collection peut être un passe-temps captivant et éducatif pour votre enfant. Ils développeront des compétences d'observation en cherchant de nouveaux ajouts, et apprendront à classer et organiser leur collection, en comprenant les similitudes, les différences et les caractéristiques uniques. C'est un passe-temps qui favorise l'appréciation du monde naturel et de sa variété abondante.
22. Créer un album de souvenirs d'été: Votre enfant devient l'auteur de sa propre aventure estivale avec cette activité. Ils peuvent utiliser un album de souvenirs pour suivre toutes les choses amusantes qu'ils font pendant l'été. Ils peuvent coller des photos, faire des collages, décorer avec des autocollants et écrire des histoires sur ce qu'ils ont fait chaque jour. Cet album de souvenirs sera un projet amusant pour eux de travailler et un moyen merveilleux pour eux de se rappeler leur été. De plus, c'est un bon moyen d'utiliser leur imagination et d'être créatif!
Maintenant que nous avons exploré ces activités passionnantes et sans écran pour vous et votre enfant à plonger dans cet été, permettez-nous de dire une chose : Nous comprenons que les écrans peuvent parfois sembler être l'option la plus facile. Ils font partie de notre vie quotidienne et offrent un divertissement immédiat.
Mais même s'il n'est pas toujours pratique ou même nécessaire de les supprimer complètement, les écrans ne devraient pas éclipser les expériences de la vie réelle qui nous aident à créer des souvenirs heureux durables.
Rappelez-vous, les souvenirs d'été les plus précieux viennent souvent des moments simples passés ensemble en plein air, à explorer, à créer et à apprendre. C'est pourquoi équilibrer le temps d'écran avec le temps sans écran est si important. Et nous avons les outils adaptés pour vous aider :
Avec la fonction Calendrier d'Ohana, vous pouvez facilement créer un calendrier "Été", en spécifiant combien de temps d'écran votre enfant peut avoir chaque jour et à quelles heures. De cette façon, le monde numérique devient une partie de la journée de votre enfant mais pas l'activité principale, laissant place au plaisir du monde réel.
En ce qui concerne les activités spécifiques, les Modes d'Ohana entrent en jeu. Par exemple, si vous prévoyez une visite au musée local, vous pouvez régler l'appareil de votre enfant en Mode Étude, ne permettant que l'application de l'appareil photo. Cela leur permet de s'engager pleinement avec les expositions autour d'eux, peut-être même en prenant quelques photos mémorables pour leur album de l'été.
Et lorsqu'il est temps de créer cet album, vous pouvez régler leur appareil en Mode Verrouillé pour éviter toute distraction numérique. Ils peuvent alors consacrer toute leur attention à trier leurs photos, organiser leurs autocollants et raconter leurs souvenirs.
Avec Ohana, cet été peut être bien plus qu'une simple pause scolaire. C'est le moment idéal pour que votre enfant apprenne, s'amuse et crée des souvenirs incroyables. Faites de cet été le meilleur jusqu'à présent !